Kalkulator Kebisingan & Noise Dose 2026

Evaluasi dosis paparan bising harian, TWA 8 jam, dan efektivitas APD pendengaran sesuai Permenaker No. 5/2018 (NAB 85 dBA, 3 dB exchange rate). Dilengkapi tabel NAB durasi, derating NRR metode NIOSH/OSHA, rekomendasi pengendalian, dan laporan higiene industri A4.

🎧 Higiene Industri & K3 📜 Permenaker No. 5/2018 📊 NAB 85 dBA · 3 dB Exchange 🦻 NRR Derating NIOSH/OSHA
💡 Ringkasan Inti Evaluasi Kebisingan Kerja (Permenaker 5/2018)
📜 Standar Higiene Industri RI

Nilai Ambang Batas (NAB) kebisingan adalah 85 dBA untuk paparan 8 jam per hari dengan 3 dB exchange rate: setiap kenaikan 3 dB memangkas waktu aman menjadi separuhnya (88 dBA = 4 jam, 91 dBA = 2 jam, 94 dBA = 1 jam). Dosis harian dihitung dengan menjumlahkan rasio durasi paparan terhadap waktu aman setiap segmen, dan tidak boleh melebihi 100%. Jika NAB terlampaui, pengendalian teknik, rotasi kerja, APD pendengaran, dan audiometri berkala wajib dilakukan.

NAB 8 Jam 85 dBA
Exchange Rate 3 dB per doubling
Rumus Dosis Σ (C ÷ T) × 100%
TWA 8 Jam 85 + 10 log10(D ÷ 100)
APD Pendengaran NRR derating (NRR−7) ÷ 2 · dual +5 dB
Ambang Tindakan Dosis > 100% wajib pengendalian
⚡ Skenario Cepat (1-Klik Simulasi): Ruang Genset 2 Jam + Workshop 6 Jam
💾 Workspace Lokal: Parameter tersimpan privat di peramban
1 Identitas Pekerja & Data Pengukuran
Untuk laporan A4
2 Segmen Paparan (Level & Durasi)
Maks. 8 segmen
Masukkan level setara (Leq) hasil pengukuran dan durasi paparan aktual per segmen. Total durasi tidak harus 8 jam.
3 Standar, Exchange Rate & APD Pendengaran
NRR
Dasar evaluasi: NAB 85 dBA untuk 8 jam; dosis 100% = batas aman harian. Exchange rate 3 dB berarti 88 dBA hanya aman 4 jam, 91 dBA 2 jam, 94 dBA 1 jam. NRR pada kemasan bukan perlindungan riil — selalu gunakan derating.
Permenaker 5/2018

🎧 Hasil Evaluasi

BAHAYA TINGGI
Dosis Paparan Harian
494,5%
Batas aman 100% · Permenaker 5/2018 · 3 dB
TWA 8 Jam
91,9 dBA
NAB 85 dBA (8 jam)
Total Paparan ⏱️
8,0 jam
2 segmen paparan
Level Tertinggi 🔊
97,0 dBA
Aman 30 menit
Setelah APD 🦻
81,4 dBA
✅ Aman di bawah NAB dengan APD
Reduksi NRR 📉
NRR 28 dB → reduksi 10,5 dB
Derating NIOSH
Kontribusi Dosis per Segmen Total dosis 494,5%
81%
19%
Ruang Genset (81%) Workshop (19%)
Paparan ekstrem — hentikan/isolasi sumber bising.
🔎 Audit Trail Perhitungan Dosis & NRR ▾
📋 Rincian Dosis per Segmen Paparan
Waktu aman = 8 ÷ 2^((L − 85) ÷ 3) jam
No Mesin / Aktivitas Level (dBA) Durasi (jam) Waktu Aman Dosis Status
Rekomendasi Pengendalian
  • Terapkan pengendalian teknik: enclosure akustik, silencer, peredam getaran, atau pemindahan sumber bising.
  • Rotasi kerja/shift agar dosis tiap pekerja ≤100%; catat durasi paparan secara harian.
  • Wajibkan APD pendengaran dengan NRR memadai, tanda area bising, dan pengawasan pemakaian.
  • Jadwalkan audiometri berkala dan pemeriksaan kesehatan khusus bagi pekerja terpapar.
Dwi Kurniawan, S.E.
Dwi Kurniawan, S.E. ✓ Verified Author & Developer
Industrial Technologist & Praktisi K3 · Pengembang Dwik.web.id

💡 Cerita di Balik Pembuatan Alat Ini

Banyak laporan audit K3 menunjukkan hal yang sama: perusahaan sudah membagikan earplug, tetapi dosis paparan tetap melewati NAB karena shift 12 jam dan level di area tertentu jauh di atas 85 dBA. APD bukan izin untuk bekerja di atas ambang batas — dosis harian tetap harus dihitung dan dikendalikan.

🎯 Misi: Memberi praktisi K3, supervisor, dan pekerja alat hitung yang jujur terhadap 3 dB exchange rate: waktu aman per level, dosis akumulatif, TWA 8 jam, dan efektivitas NRR setelah derating — sehingga keputusan pengendalian diambil dari angka, bukan asumsi.

No Lama Paparan per Hari NAB (dBA) Metode Pengukuran
18 jam85Sound Level Meter / Noise Dosimeter
24 jam88Sound Level Meter / Noise Dosimeter
32 jam91Sound Level Meter / Noise Dosimeter
41 jam94Sound Level Meter / Noise Dosimeter
530 menit97Sound Level Meter / Noise Dosimeter
615 menit100Sound Level Meter / Noise Dosimeter
77,5 menit103Sound Level Meter / Noise Dosimeter
83,75 menit106Sound Level Meter / Noise Dosimeter
91,88 menit109Sound Level Meter / Noise Dosimeter
1056 detik112Sound Level Meter / Noise Dosimeter
1128 detik115Sound Level Meter / Noise Dosimeter

Sumber: NAB kebisingan Permenaker No. 5 Tahun 2018. Level di atas 115 dBA berada di luar tabel NAB durasi dan memerlukan evaluasi higiene industri khusus.

Level (dBA) Waktu Aman — 3 dB (Permenaker/NIOSH) Waktu Aman — 5 dB (OSHA) Keterangan
858 jam16 jamNAB Indonesia (8 jam)
884 jam10,6 jamDua kali lipat energi
912 jam7,0 jamDosis 200% bila 4 jam
941 jam4,6 jamArea press/gerinda
9730 menit3,0 jamGenset/kompresor
10015 menit2,0 jamButuh proteksi ganda
NRR pada Kemasan Reduksi NIOSH (NRR−7)÷2 Reduksi OSHA NRR÷2 Paparan 97 dBA Setelah APD (NIOSH)
22 dB7,5 dB11,0 dB89,5 dBA — belum aman
25 dB9,0 dB12,5 dB88,0 dBA — belum aman
28 dB10,5 dB14,0 dB86,5 dBA — belum aman
30 dB11,5 dB15,0 dB85,5 dBA — batas
33 dB13,0 dB16,5 dB84,0 dBA — aman

Derating wajib karena NRR diuji di laboratorium. Contoh di atas memakai level 97 dBA; pada level lebih tinggi, NRR yang sama belum tentu memadai.

🧮 1. Waktu Aman, Dosis & TWA

Rumus baku 3 dB exchange rate:

T = 8 ÷ 2^((L − 85) ÷ 3) jam
D = Σ (C ÷ T) × 100%
TWA = 85 + 10 × log10(D ÷ 100) dBA

Dosis 100% = TWA 85 dBA. Dosis 200% = 88 dBA, dosis 400% = 91 dBA.

🦻 2. Efektivitas APD (NRR)

Hitung dulu reduksi efektif, baru bandingkan dengan NAB:

NIOSH: reduksi = (NRR − 7) ÷ 2
OSHA: reduksi = NRR ÷ 2
Dual protection: +5 dB setelah derating
Paparan di telinga = TWA − reduksi

APD tidak menghapus kewajiban pengendalian teknik dan rotasi kerja.

🛡️ 3. Hierarki Pengendalian Bising

Urutan intervensi dari paling efektif:

1. Eliminasi/substitusi mesin & proses
2. Enclosure akustik, silencer, peredam getaran
3. Isolasi sumber & tata letak jauh dari pekerja
4. Rotasi kerja & pembatasan durasi
5. APD pendengaran + audiometri berkala

Pengendalian teknik menurunkan dosis untuk semua pekerja sekaligus; APD hanya melindungi pemakainya jika dipakai benar.

Tanya Jawab Kebisingan Kerja, Dosis & APD Pendengaran

NAB kebisingan adalah 85 dBA untuk paparan 8 jam per hari (40 jam per minggu) dengan metode pengukuran Sound Level Meter atau Noise Dosimeter. Tabel NAB menurunkan durasi aman seiring naiknya level: 88 dBA = 4 jam, 91 dBA = 2 jam, 94 dBA = 1 jam, 97 dBA = 30 menit, 100 dBA = 15 menit, 103 dBA = 7,5 menit, 106 dBA = 3,75 menit, 109 dBA = 1,88 menit, 112 dBA = 56 detik, dan 115 dBA = 28 detik.
Waktu aman tiap level dihitung dengan T = 8 ÷ 2^((L − 85) ÷ 3) jam. Dosis harian adalah D = Σ (C ÷ T) × 100%, dengan C = durasi paparan aktual. Setelah dosis diketahui, TWA 8 jam dihitung TWA = 85 + 10 × log10(D ÷ 100) dBA. Dosis 100% setara TWA 85 dBA; dosis 200% setara 88 dBA; dosis 400% setara 91 dBA.
Tidak. Dengan 3 dB exchange rate, 91 dBA hanya aman selama 2 jam. Paparan 4 jam menghasilkan dosis 200% dan TWA 88 dBA, keduanya di atas NAB. Ini kesalahpahaman paling umum di lapangan: yang menentukan bukan durasi kurang dari 8 jam, melainkan perbandingan durasi aktual terhadap waktu aman pada level tersebut.
NRR diuji di laboratorium dengan pemasangan ideal, sehingga perlindungan nyata di lapangan lebih rendah. Metode yang lazim dipakai: NIOSH (NRR − 7) ÷ 2, atau OSHA NRR ÷ 2. Untuk dual protection (earplug + earmuff), tambahkan sekitar 5 dB setelah derating. APD hanya pelengkap: pengendalian teknik dan administratif tetap prioritas utama.
Bila hasil pengukuran menunjukkan paparan melebihi NAB (dosis >100% atau TWA >85 dBA), perusahaan wajib melakukan pengendalian: menghilangkan/mengganti sumber bising, enclosure akustik, silencer, peredam getaran, pengaturan waktu kerja/rotasi, serta menyediakan APD pendengaran. Pekerja terpapar juga wajib memperoleh pemeriksaan kesehatan khusus termasuk audiometri secara berkala, sesuai ketentuan K3 lingkungan kerja.
Tidak. Noise-Induced Hearing Loss (NIHL) bersifat permanen karena sel rambut di koklea rusak dan tidak beregenerasi. Paparan singkat dapat menimbulkan temporary threshold shift yang tampak pulih, tetapi paparan berulang menyebabkan permanent threshold shift. Karena itu pencegahan — pengendalian sumber bising, rotasi, dan APD yang tepat — adalah satu-satunya strategi yang efektif.
Gunakan Sound Level Meter yang terkalibrasi untuk mengukur level area (Leq) atau Noise Dosimeter untuk paparan personal selama shift. Lakukan kalibrasi sebelum dan sesudah pengukuran, catat posisi mikrofon (dekat telinga pekerja), durasi tiap aktivitas, serta kondisi operasi mesin. Untuk pekerja dengan aktivitas berpindah, dosimeter lebih representatif daripada SLM spot.
Kebisingan impulsif (impact/impulse) dinilai berbeda dari kebisingan kontinu karena tekanannya sangat tinggi dalam waktu singkat. Paparan impulsif ekstrem (di kisaran 140 dBA atau lebih) harus dihindari dan dikendalikan dengan isolasi sumber, prosedur kerja, serta proteksi ganda. Kalkulator ini memakai tabel NAB durasi hingga 115 dBA; level di atas itu ditandai sebagai paparan di luar rentang tabel dan memerlukan evaluasi higiene industri lanjutan.

📖 Cara Menggunakan Cara Menghitung Dosis Kebisingan Kerja

1
1. Isi Identitas & Data Pengukuran

Catat nama, jabatan, area, tanggal, dan metode pengukuran (SLM atau dosimeter) agar laporan dapat diaudit.

2
2. Masukkan Segmen Paparan

Input level dBA dan durasi aktual tiap mesin/aktivitas. Maksimal 8 segmen; total durasi boleh kurang atau lebih dari 8 jam.

3
3. Pilih Standar & APD

Gunakan Permenaker 5/2018 (3 dB, NAB 85) atau OSHA (5 dB, PEL 90), lalu masukkan NRR dan metode derating.

4
4. Tinjau Dosis, TWA & Cetak Laporan

Periksa status kepatuhan, kontribusi dosis per segmen, rekomendasi pengendalian, lalu cetak laporan A4 atau CSV.

💡 Catatan Praktis Evaluasi Kebisingan

🎯 Dosis, Bukan Hanya Level Level 91 dBA terlihat "masih di bawah 100", tetapi 4 jam paparan menghasilkan dosis 200%. Selalu hitung akumulasi.
🕒 Shift 12 Jam Mengubah Segalanya Pada shift panjang, dosis bisa melewati NAB meski level rata-rata hanya 85–88 dBA. Hitung durasi aktual, bukan asumsi 8 jam.
🦻 Derating NRR Wajib NRR 28 dB bukan berarti 28 dB perlindungan. Dengan metode NIOSH, reduksi efektif hanya 10,5 dB.
🔧 Enclosure Lebih Murah dari NIHL Pengendalian teknik menurunkan paparan seluruh pekerja sekaligus, sementara kompensasi gangguan pendengaran bersifat permanen dan mahal.
📋 Simpan Rekaman Pengukuran Rekaman hasil pengukuran, kalibrasi alat, dan audiometri adalah bukti audit SMK3 dan dasar penilaian risiko HIRADC.

🔗 Coba Juga Tools Lain

Tools ini cocok dipadukan dengan kalkulator lainnya:

📋 Template JSA Interaktif
Analisis keselamatan per langkah kerja
📊 Matriks Risiko HIRADC
Penilaian risiko 5×5 keparahan & kemungkinan
🧯 Kalkulator Kebutuhan APAR
Jumlah & kelas APAR sesuai luas area
🌫️ Kalkulator ISPU
Indeks pencemar udara PM2.5 & PM10
📉 Biaya Kecelakaan Kerja
Kerugian langsung & tersembunyi
🛡️ BPJS Ketenagakerjaan
Iuran JKK, JKM, JHT, JP & JKP

🔗 Alat Terkait yang Mungkin Anda Butuhkan

🧯 Kalkulator APAR: Hitung Kebutuhan Tabung K3 ✅ Checklist Inspeksi K3: Skor Kepatuhan & Berita Acara ⚡ Kalkulator Bahaya Arc Flash Listrik (NFPA 70E & IEEE 1584) 🏥 Kalkulator BPJS Kesehatan (Iuran Karyawan PPU & Mandiri) 🪧 Generator Rambu K3 & Safety Sign 💓 Kalkulator Beban Kardiovaskular %CVL Denyut Nadi Kerja

🐛 Ada Masukan?

Tool ini dikembangkan sendiri. Laporkan bug atau usulkan fitur — semua masukan dibaca!

❤️ Dukung & Bagikan

Jika tools ini bermanfaat, bantu lebih banyak orang menemukannya ya 😊

☕ Traktir Dwi Secangkir Kopi Dukunganmu membantu tools ini tetap gratis dan terus berkembang.
Bagikan ke:
𝕏 f in 💬
Tanya Jawab & Diskusi Teknis

Diskusi Penggunaan Kalkulator Kebisingan & Noise Dose

Ada pertanyaan seputar dosis, TWA, NRR, atau strategi pengendalian bising di tempat kerja? Tuliskan diskusi Anda di bawah.

Hemat kuota & memori — komentar dimuat hanya saat Anda inginkan.
Terakhir diperbarui: 18 Oktober 2026 · Dibuat oleh dwik.web.id · Syarat & Ketentuan Dibuat menggunakan https://dwik.web.id/alat/kalkulator-kebisingan/ pada 15 November 2026, 07:24 WIB

🔖 Daftar Bacaan